Faixa Elástica Moderada

Faixa Elástica Moderada Hidrolight: Treino Completo com Resistência Versátil

A Faixa Elástica Moderada Hidrolight é um acessório fitness completo e versátil que te permite realizar diversos exercícios para fortalecer, tonificar e definir músculos de todo o corpo, proporcionando um treino completo e eficaz no conforto de sua casa ou em qualquer lugar.

Finalidade:

• Fortalecimento muscular completo: A faixa elástica oferece resistência ideal para treinar todos os grupos musculares, desde os membros inferiores até os superiores, core e abdominais.
• Treino para todos os níveis: Seja você iniciante, intermediário ou avançado, a faixa elástica se adapta à sua necessidade e intensidade de treino, permitindo progressão gradual e resultados consistentes.
• Tonificação muscular: Ideal para definir e tonificar os músculos, esculpindo um corpo mais forte e definido.
• Aumento da flexibilidade: Os exercícios com faixa elástica também auxiliam na melhora da flexibilidade e amplitude de movimento, reduzindo o risco de lesões e proporcionando mais bem-estar.
• Recuperação muscular: Pode ser utilizada na fisioterapia e reabilitação para auxiliar na recuperação muscular após lesões, aumentando a força e a flexibilidade das áreas afetadas.
• Versatilidade de exercícios: Permite realizar uma grande variedade de exercícios, desde agachamentos e afundos até remadas e flexões, além de exercícios específicos para core e abdominais.
• Treino em qualquer lugar: Leve e compacta, você pode levar a faixa elástica para onde for: academia, casa, viagens… treine onde e quando quiser!
• • Versatilidade: A faixa elástica pode ser utilizada para diversos tipos de exercícios, desde agachamentos e afundos até remadas e flexões.
  • Fácil de usar: Não requer nenhum conhecimento prévio ou montagem complexa. Basta prender a faixa nas extremidades do corpo e realizar os exercícios.
  • Resistente e durável: Fabricada com TPE de alta qualidade, a faixa elástica Hidrolight garante resistência e durabilidade para uso prolongado.

  Benefícios:

  • Versatilidade para diversos exercícios: Treine todo o corpo com apenas um acessório, desde membros superiores e inferiores até o core.
  • Resistência ajustável: Utilize a faixa elástica em diferentes dobras para aumentar ou diminuir a resistência do treino de acordo com sua necessidade.
  • Treino sem impacto: Ideal para quem busca um treino desafiador sem impacto nas articulações, prevenindo lesões.
  • Portátil e leve: Leve a faixa elástica para onde você for e treine em qualquer lugar: casa, academia, viagens…
  • Fácil de usar e armazenar: Não requer montagem complexa e ocupa pouco espaço quando guardada.
  • Eficaz para todos os níveis: Ideal para iniciantes, intermediários e até atletas experientes que desejam variar o treino.
  • Custo-benefício: Um investimento acessível que te proporciona um treino completo e eficaz.

  Especificações:

  • Modelo: FL30
  • Material: TPE (borracha termoplástica elástica)
  • Cor: Rosa
  • Tamanho: 2m de comprimento x 15cm de largura
  • Nível de resistência: Moderado

  Para quem é recomendada:

  • Iniciantes: A faixa elástica moderada é ideal para quem está começando a praticar exercícios e busca um treino desafiador sem impacto nas articulações.
  • Intermediários: Para quem já tem um certo nível de condicionamento físico e busca aumentar a intensidade do treino.
  • Pessoas em reabilitação: Sob orientação de um fisioterapeuta, a faixa elástica pode ser utilizada na reabilitação de lesões para fortalecer os músculos e melhorar a amplitude de movimento.
  • Praticantes de atividades físicas: A faixa elástica pode ser utilizada como complemento ao treino de diversas atividades físicas, como corrida, musculação, natação, entre outras.
  • Pessoas que buscam um treino versátil e eficaz em casa: A faixa elástica é a opção ideal para quem quer treinar em casa sem precisar ir à academia.

  Como usar:

  1. Prenda a faixa elástica nas extremidades do corpo, de acordo com o exercício que você deseja realizar.
  2. Realize o movimento do exercício com controle e contração muscular.
  3. Repita o movimento por 10-15 repetições, completando 3 séries.
  4. Descanse por 30 segundos entre as séries.
  5. Você pode realizar esse treino 2-3 vezes por semana, ou de acordo com a orientação de um profissional de educação física ou fisioterapeuta.

  Dicas:

  • Comece com exercícios mais simples e aumente a dificuldade gradativamente à medida que você se fortalece.